Q&A: Gibt es wirklich sowas wie Streßakne? Oder ist es die Ernährungsumstellung?
Frage von Chaos Nancy wer sonst!: Gibt es wirklich sowas wie Streßakne? Oder ist es die Ernährungsumstellung?
Hautprobleme mit Neurodermitis hatte ich schon immer.
Seit 2 Wochen habe ich mit 24 fast 25 Jahren ganz tolle Akne im Gesicht. Ich mache derzeit eine Ernährungsumstellung habe aber auch viel Streß.
Kann es am Streß liegen? Oder ist es die Ernährungsumstellung von Fast Food und Pizza und Fertigprodukten auf gesunde Kost? Aber ist das nicht sogar besser für die Haut?
Danke!
Beste Antwort:
Answer by Das Engelchen Lixa077
Ja, die Haut reagiert bei Streß. Ich hatte z.B. mal eine streßbedingte Röschenflechte. Und da die Haut ein so großes Organ ist und den Umwelteinflüssen preisgegeben ist, und nach dazu bei Streß die Abwehrkräfte schwächer sind, kann man dann bestimmte Folgen an der Haut sehen.
Süßigkeiten und sowas ißt Du ja nicht mehr. Also so Sachen, die eigentlich für Pickel einen Nährboden sind, ißt Du ja nicht. Wenn man nur Grünfutter ißt, sollte man keine Pickel bekommen. Manchmal spinnt die Haut aber auch. Ich habe auch schon seit mehreren Wochen einen bösen Pickel an der Schläfe.
Das Engelchen Lixa077
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Guten Morgen erst mal
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Posted 04/22/2011, 23:49Stress kann durchaus für regelrechte Pickelschübe sorgen, denn wer Stress hat, schüttet auch Stresshormone aus und bringt damit den gesamten Hormonhaushalt durcheinander, so etwas regelt sich mit der Zeit wieder von selbst.
Wer seine Ernährung umstellt, muss damit rechnen, daß die eingelagerten Giftstoffe aus Pizza & Co irgendwie aus dem Körper heraus müssen, folglich auch über die Haut. Ich würde sagen, deine Pickel sind durch die Kombination Stress mit Ernährungsumstellung gekommen, für solche Fälle gibt es beim Hautarzt fantastische Behandlungsmethoden und tolle Produkte.
Meines Wissens nach,ist das mit der Ernährung und den Pickeln ein Mythos.(Das gilt nicht für Allergien).
Der Zusammenhang zwischen Schokolade und Pickeln ist schon längst widerlegt.
Auch der Zusammenhang von Pickeln und mangelnder Körperhygiene ist schon längst widerlegt.(Auf der Haut leben Bakterienstämme,die die Einnistung pathogener Stämme,zB. solcher die Akne hervorrufen,entgegenwirken.)
Leuten mit sehr fettiger Haut,wird manchmal geraten den Fettanteil in ihrer Nahrung zu reduzieren,aber auch da bin ich nicht sicher ob der Zusammenhang erwiesen ist.
Ich esse auch Pizza und Fastfood,habe dies auch während der Pubertät getan,und hatte nie richtige Akne.
Von Stressakne kann ich jedoch ein Lied singen.Immer wenn ich unter Zeitdruck stehe,bekomme ich mindestens einen Riesenpickel im Gesicht,der schmerzt wenn ich versuche zu drücken (tu das bloss nicht!) Ich denke es hat auch mit dem erhöhtem Kortisolspiegel bei Stress zu tun und der daraus resultierenden verminderten Immunabwehr.
Dann haben die Bakterien bessere Möglichkeiten Schaden anzurichten.
Wenn die Akne ganz schlimm ist,rate ich einen Dermatologen aufzusuchen.Der verschreibt möglicherweise eine antibiotische Salbe.Bei ganz schlimmer Akne werden auch oral einzunehmende Antibiotika verschrieben.
Ob deine Ernährungumstellung zur gesunder Kost die Akne verschlimmert hat,wage ich zu bezweifeln,es sei denn du leidest an einer Lebensmittelallergie und es gibt Nahrungsmittel in deiner neuen Ernährung auf die du allergisch reagierst.
Posted 04/23/2011, 00:45Das kannst du nur nachprüfen,wenn du jeden Tag nur eins von den für dich neuen Nahrungsmitteln konsumierst.
Auch da kann dich ein Dermatologe beraten.