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Q&A: wie oft am tag esst ihr, wann und was? eure beispiele?

Frage von Ailin: wie oft am tag esst ihr, wann und was? eure beispiele?
esst ihr gesund oder ungesund?

bitte mit einem beispieltag. was esst ihr da alles so.

Beste Antwort:

Answer by Chiara
seid ich weightwatchers mache esse ich sehr gesund

ich esse ca. 5 mal am tag

3 mal davon obst wie wassermelonen oder kiwis als zwischenmahlzeit

zum Frühstück mal ein Brötchen oder auch vollkornnrot

zum mittagessen gibts oft ein gericht mit gemüse

und zum abendessen Brot und obst :)

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